De groep wordt verdeeld in twee ploegen: een balploeg en een veldploeg. Om de halve minuut vertrekt er één “levende voetbal” (dus een speler) vanuit de balploeg, deze probeert de overkant van het veld te bereiken en zo te scoren. De vangploeg mag dit op alle mogelijke manieren verhinderen (op de speler gaan zitten, speler vasthouden, …). Wanneer de laatste “levende voetbal” vertrokken is, heeft de balploeg nog twee minuten de tijd om met zoveel mogelijk spelers de overkant te bereiken. Er wordt bijgehouden hoeveel spelers de overkant hebben bereikt. Nadien wisselen de ploegen van rol. De winnende ploeg is de ploeg die met de meeste spelers de overkant heeft bereikt.